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Tomaz Ribeiro (1831-1901)

Político e poeta, nasceu em
Parada de Gonta, Tondela

 


 

Selo Escola Saudável 2
 

 


 


 


 

 

Refeitórios

 Locais e horários    
     
Tondela Campo de Besteiros Caramulo

Pavilhão E
12:15-14:00 horas

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Pavilhão central
12:00-14:00 horas

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Rés do chão
12:00 – 13:55 horas

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A Lei n.º 11/2017, de 17 de abril, estabeleceu a obrigatoriedade de existência de opção vegetariana nas ementas das cantinas e refeitórios públicos. O mapa semanal de ementas diferencia com cores as opções da dieta mediterrânica e da dieta vegetariana. Segundo intruções do Ministério da Educação, os interessandos em adotar dietas vegeterianas ou com restrições alimentares deverão informar previamente a escola através de impressos próprios:

- declaração de interesse                   - pedido de dieta alternativa

Os alunos que queiram marcar ementa vegetariana esporadicamente, desde que autorizado pelos encarregados de educação, poderão fazê-lo desde façam o pedido com a antecedência mínima de 3 dias (72 horas).

 

 Ementas        
        Semana de 20 de janeiro a 24 de janeiro de 2020

 Segunda-feira

20-Jan

  Sopa   Juliana
  Prato   Massa de atum com legumes (cenoura, couve-flor e ervilhas)
  Prato veg   Pilaf de legumes com ervilhas, macarrão
  Vegetais   Alface, couve-roxa e pepino
  Sobremesa   Fruta da época | Fruta assada
  Pão   Pão de mistura
         

 Terça-feira

21-Jan

  Sopa   Espinafres
  Prato   Rancho (carne de porco, vaca, grão, massa, chouriço e legumes)
  Prato veg   Rancho de soja
  Vegetais   Alface, tomate e milho
  Sobremesa   Fruta da época
  Pão   Pão de mistura
         

 Quarta-feira

22-Jan

  Sopa   Lavrador
  Prato   Abrótea estufada com batata cozida
  Prato veg   Assado de batatas com feijão manteiga e legumes
  Vegetais   Alface, beterraba e milho
  Sobremesa   Fruta da época | Gelatina
  Pão   Pão de mistura
         

 Quinta-feira

23-Jan

  Sopa   Creme de ervilhas com couve-flor
  Prato   Pá de porco no forno com esparguete e cenoura
 
  Prato veg   Esparguete de cogumelos e favas com cenoura, curgete e couve-lombarda
  Vegetais   Alface, cenoura e couve-roxa
  Sobremesa   Fruta da época
  Pão   Pão de mistura
         

 Sexta-feira

24-Jan

  Sopa   Feijão-verde
  Prato   Arroz de moluscos com pimentos
  Prato veg   Empadão de lentilhas e legumes (arroz)
  Vegetais   Alface, pepino e tomate
  Sobremesa   Fruta da época
  Pão   Pão de mistura

 

 

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