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Tomaz Ribeiro (1831-1901)

Político e poeta, nasceu em
Parada de Gonta, Tondela

 

 

 

 

Programa de Educação para a Saude (PES)

Atividades 2015-2016

 

Clube de dança

A dança possibilita aos alunos novas formas de expressão e comunicação, levando-os à descoberta da sua linguagem corporal, contribuindo também para melhorar o seu desempenho intelectual.

Assim, dada a importância do exercício físico para a saúde física e mental, irá decorrer, ao longo do ano, o clube de dança, destinado aos alunos da Escola Secundária de Tondela que se mostrarem interessados. Esta atividade integra-se no âmbito do Programa de Educação para Saúde e da Biblioteca Escolar e tem a colaboração da professora Margarida Morais.

As sessões terão lugar no Pavilhão Desportivo, todas as terças feiras, das 16:05 às 17:35 horas.
Atreve-te a experimentar!
Inscreve-te na biblioteca da Escola Secundária de Tondela.

 

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação

No âmbito da Comemoração do Dia Mundial da Alimentação (16 de Outubro) as escolas do Agrupamento de Escolas de Tondela Tomaz Ribeiro irão, ao longo do mês de outubro, dinamizar atividades relacionadas com a nutrição e a alimentação.

Assim, no dia 16, no sentido de reforçar a importância da primeira refeição do dia, foi oferecido um pequeno-almoço equilibrado aos alunos dos 5.º e 7.º anos, dado que uma alimentação saudável e equilibrada é um fator determinante para uma boa saúde.

Esta atividade teve o apoio dos assistentes operacionais e, na Escola Secundária de Tondela, dos alunos do Curso Técnico de Receção e Curso Vocacional. A escola agradece e felicita estes alunos pela disponibilidade e envolvimento na realização desta atividade, quer na organização do espaço, quer na preparação dos alimentos do pequeno-almoço.

O agradecimento é extensivo às entidades que colaboraram nesta atividade:

  • Sr. Diamantino Costa
  • Frutaria Tropical de Coimbra e Antunes, Lda.
  • Joaninha - Pastelarias e Padarias, Lda.
  • Leitão & Mamede - Distribuidores de Produtos Alimentares, Lda.

 

   

 

 

Programa de Educação para a Saude (PES)

Atividades 2014-2015

 

Caminhada 2015

A VIII Caminhada da EST realizou-se no dia 15 de abril, este ano num percurso mais curto devido à instabilidade do tempo atmosférico. Apesar da ameaça da chuva, o evento proporcionou uma manhã de convívio, sensibilizando os intervenientes para os benefícios da prática de atividade física e dos comportamentos alimentares saudáveis.

O Agrupamento agradece a participação do grupo musical formado por alguns alunos e José Cardoso, bem como o apoio prestado pelos alunos do Curso Profissional de Técnico de Receção e pelas entidades colaboradoras: Câmara Municipal de Tondela, Bombeiros Voluntários de Tondela, GNR de Tondela, Comunidade Intermunicipal da Região Dão Lafões, Associação Cultural e Recreativa Os Sardões - Valverde, Restaurante 3 Pipos, Restaurante Casa Nossa, Restaurante Prato D’Ouro, Dão Catering, Rosicar, Pingo Doce e Continente Bom Dia.

                    

   
   

 

 

A imagem corporal e a adolescência

Decorreu no dia 3 de fevereiro uma ação de formação sobre "A imagem corporal e a adolescência", destinada aos alunos do 9.º Ano da Escola Secundária de Tondela. Esta atividade, inserida no Programa de Educação para a Saúde, foi dinamizada por duas médicas pediatras do Centro Hospitalar Tondela-Viseu, Dra. Sofia Reis e Dra. Rita Oliveira.

No decorrer da ação, os alunos foram sensibilizados para a importância da adoção de estilos de vida saudáveis, nomeadamente em relação à alimentação, à atividade física e aos hábitos de sono, contributos essenciais para o bem-estar físico e emocional dos adolescentes. Foi também dada ênfase às alterações emocionais e comportamentais próprias da adolescência e, ainda, a aspetos relacionados com distúrbios alimentares e consumo de álcool.

A meio da tarde, durante o intervalo entre as sessões, foi servido pelos alunos do Curso Técnico de Receção um pequeno lanche aos participantes, criando-se assim um espaço descontraído para esclarecimento de dúvidas mais pessoais com as palestrantes.

 

 

Prevenção da gravidez na adolescência

Pelo segundo ano consecutivo, a escola pôde contar com a presença da Dr.ª Maria Miguel Almiro para colaborar na implementação do Programa de Educação para a Saúde, nomeadamente sobre a temática da sexualidade na adolescência.

A formação foi dirigida a alunos do 12.º ano e desenvolveu-se partindo da análise dos dados recolhidos através de questionário aos referidos alunos. Isso permitiu clarificar aspetos importantes relativos ao tema da gravidez na adolescência e outros no âmbito da sexualidade. O clima aberto e interessante criado por esta médica, que está a especializar-se em pediatria, constituiu um espaço muito rico e facilitador da abordagem desta temática.

A meio da manhã, durante o intervalo entre as sessões, foi servido pelos alunos do Curso Técnico de Receção um pequeno lanche aos participantes, criando-se assim um espaço descontraído para esclarecimento de dúvidas mais pessoais com a palestrante.

A avaliação feita pelos alunos revela a importância deste tipo de atividades, sendo sugerida a continuidade da realização das mesmas.

 

 

Dia Mundial de luta contra a SIDA

Apesar de o número de casos de infeção pelo VIH estar a diminuir em Portugal, uma em cada três pessoas infetadas desconhece que está infetada e 60% das pessoas diagnosticadas com VIH estão já em estádios avançados da doença ou mesmo já com SIDA.

O PES, como já vem sendo habitual, e a fim de alertar a comunidade escolar para este problema, assinalou o Dia Mundial de luta contra a SIDA (1 de dezembro) com algumas atividades. Além da sensibilização para o problema feita por alguns professores em sala de aula, procedeu-se ao restauro da pintura do laço gigante na Escola Secundária de Tondela. Alguns alunos pintaram também o laço no próprio corpo.

   

 

 

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação

No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, 16 de Outubro, as escolas do Agrupamento de Escolas de Tondela Tomaz Ribeiro dinamizaram atividades relacionadas com a nutrição e a alimentação. Dado que uma alimentação saudável e equilibrada é um fator determinante para uma boa saúde, e no sentido de reforçar a importância da primeira refeição do dia, foi oferecido um pequeno-almoço equilibrado aos alunos do 5.º e do 7.º ano.

Ainda neste contexto, tendo em conta que a ingestão de alimentos deve ser distribuída por 5 a 6 refeições por dia, procedeu-se à distribuição de um pequeno lanche, a meio da manhã, aos alunos dos 6.º, 8.º e 9.º anos.

Esta atividade teve o apoio incondicional dos assistentes operacionais e, na Escola Secundária de Tondela, dos alunos do Curso Técnico de Receção. A escola agradece e felicita estes alunos pela dedicação e envolvimento na realização desta atividade, quer na organização do espaço, quer na preparação dos alimentos do pequeno-pequeno.

 

   
   

 

Caminhada 2014

A habitual caminhada da Escola Secundária de Tondela realizou-se no dia 7 de maio. Foi a sétima edição deste evento, que tem por objetivos sensibilizar para os benefícios da prática de exercício físico, promover comportamentos alimentares saudáveis e proporcionar um convívio enriquecedor entre os membros da comunidade escolar. O percurso deste ano incluiu a passagem pela Quinta do Vale Minhoto e pelo Centro Cultural Desportivo e Recreativo do Carvalhal, onde atuaram grupos musicais formados por alunos da escola.

A escola agradece de forma especial aos alunos do Curso Profissional Técnico de Receção, bem como às entidades que colaboraram neste evento: Câmara Municipal de Tondela, Bombeiros Voluntários de Tondela, GNR de Tondela, ACERT, Centro Cultural Desportivo Recreativo do Carvalhal, Quinta do Vale Minhoto, Restaurante 3 Pipos, Restaurante Multisabores, Restaurante Casa Nossa, Pingo Doce, Leitão & Mamede, Águas de Penacova, Sequeira e Sequeira, Pastelaria Vitória (Molelos), Gertal.

 

   
   
   
   
   
   
 

 

Programa de Educação para a Saude (PES)

Atividades 2013-2014

 

Caminhada 2014

A habitual caminhada da Escola Secundária de Tondela realizou-se no dia 7 de maio. Foi a sétima edição deste evento, que tem por objetivos sensibilizar para os benefícios da prática de exercício físico, promover comportamentos alimentares saudáveis e proporcionar um convívio enriquecedor entre os membros da comunidade escolar. O percurso deste ano incluiu a passagem pela Quinta do Vale Minhoto e pelo Centro Cultural Desportivo e Recreativo do Carvalhal, onde atuaram grupos musicais formados por alunos da escola.

A escola agradece de forma especial aos alunos do Curso Profissional Técnico de Receção, bem como às entidades que colaboraram neste evento: Câmara Municipal de Tondela, Bombeiros Voluntários de Tondela, GNR de Tondela, ACERT, Centro Cultural Desportivo Recreativo do Carvalhal, Quinta do Vale Minhoto, Restaurante 3 Pipos, Restaurante Multisabores, Restaurante Casa Nossa, Pingo Doce, Leitão & Mamede, Águas de Penacova, Sequeira e Sequeira, Pastelaria Vitória (Molelos), Gertal.

 

   
   
   
   
   
 

 

Comemoração do Dia Mundial da Luta Contra a Sida

Comemorou-se no dia 02 de dezembro o dia Mundial de Luta Contra a Sida. Esta atividade contou com a colaboração da Pastelaria Rosicar, que ofereceu um bolo “gigante” em forma do laço que identifica esta causa.

Os alunos do Curso Técnico de Receção, que colaboraram na preparação desta atividade, cortaram e distribuíram o bolo pela comunidade escolar. Em simultâneo, foi sendo projetada informação retirada do Relatório das Nações Unidas 2012 sobre VIH/Sida.

 

Prevenção da gravidez na adolescência

 

Na manhã do dia 13 de Dezembro, realizou-se na Biblioteca da Escola Secundária de Tondela uma ação de sensibilização sobre a prevenção da gravidez na adolescência, dinamizada pela ex-aluna desta escola, Dra. Maria Miguel Almiro, médica no Centro Hospitalar Baixo Vouga.

Esta ação foi dirigida aos alunos do 12.º ano, por proposta conjunta da Associação de Estudantes e equipa do PES, em virtude de ser uma temática muito pertinente para estes jovens. O envolvimento dos participantes foi notório nas três sessões realizadas.

A escola agradece a disponibilidade e o bom ambiente de aprendizagem criado pela Maria Miguel neste seu regresso à Escola Secundária. Bem haja!

 

PES a mexer

 

Decorreu no dia 17 de Dezembro na Escola Secundária de Tondela, dinamizada pela equipa do PES e departamento de Educação Física, a atividade “PES a Mexer”.

Esta atividade, que foi orientada  pelo  professor Pedro  Tavares e pelas alunas Ana Luíza (11.º E) e Bárbara Sofia (11.º A), teve como principal objetivo a  promoção de práticas de estilos de vida saudáveis no seio da comunidade escolar.

 

 

Teatro-debate (In)Dependências

Os alunos do 9.º Ano da Escola Secundária de Tondela, no âmbito da Educação Para a Saúde, no dia 18 de outubro de 2013 participaram no Teatro-Debate (In)Dependências, na ACERT.

A educação para a saúde em meio escolar tem como áreas de intervenção a educação alimentar/atividade física, a prevenção de consumo de substâncias psicoativas, a saúde mental, a prevenção da violência em meio escolar e a educação sexual. Neste âmbito, os cento e um discentes participaram ativamente no teatro debate de Intervenção Social – USINA, que apresentou várias situações do quotidiano relacionadas com diversas dependências: computador, jogos, telemóvel, facebook, álcool, tabaco e substâncias psicoativas.

A dinâmica do teatro-debate permitiu transformar a comunicação num diálogo entre atores e público que interagiram na construção de situações selecionadas e diálogos construtivos de cidadãos responsáveis e livres nas suas escolhas saudáveis.

A simplicidade da mensagem, a objetividade dos gestos e a pertinência das situações trazidas a palco pela companhia USINA permitiram refletir sobre as competências individuais e sociais, promotoras de comportamentos saudáveis que possibilitam decisões autónomas, alicerçadas em informação adequada aos adolescentes.

 

   
   

 

 

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação

Nos dias 16 e 17 de outubro de 2013, a equipa do Programa de Educação para a Saúde (PES) dinamizou na escola atividades relacionadas com a nutrição e alimentação no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação.

Uma alimentação saudável e equilibrada é um fator determinante para uma boa saúde. Assim, no dia 16 de outubro, no sentido de reforçar a importância da primeira refeição do dia, a escola ofereceu um pequeno almoço equilibrado aos alunos do 7.º ano, que durante o primeiro período irão estar envolvidos em projetos de alimentação saudável. No dia 17, alunos e professores das mesmas turmas realizaram um almoço-convívio, seguido de uma atividade lúdica – jogo da alimentação.

Estas atividades tiveram o apoio dos alunos do Curso Profissional de Receção (turmas: 11.º H e 12.º G), assistentes operacionais e funcionárias da cantina. A escola agradece e felicita os alunos do Curso Profissional de Receção pela dedicação e envolvimento na realização desta atividade, quer na organização do espaço, quer na preparação dos alimentos do pequeno almoço.

 

   
   
   

 

Programa de Educação para a Saúde (PES)

O que é o PES

Nos termos do ponto 4.8.1 do regulamento interno, o Programa de Educação para a Saúde tem como propósitos a sensibilização, a promoção e adoção de medidas no âmbito da saúde em meio escolar, a fim de levar os adolescentes e jovens a adotarem comportamentos de vida saudável.

São objetivos prioritários do programa:
- Desenvolver na comunidade educativa capacidades e atitudes promotoras de educação para a saúde;
- Apoiar a inclusão escolar de crianças e adolescentes com necessidades de saúde especiais;
- Identificar as situações que representam um risco potencial para a saúde de alunos e restante comunidade escolar;
- Procurar soluções para os problemas detetados;
- Promover atividades que visem o desenvolvimento intelectual, físico e afetivo nos alunos;
- Promover e apoiar ações que visem uma escola mais saudável e agradável para todos;

São temáticas prioritárias do PES a alimentação, a atividade física, o consumo de substâncias psicoativas, a sexualidade e a viiolência em meio escolar.

 

Grupo de trabalho

Escola Secundária de Tondela
Anabela da Silva Lopes Oliveira
Angelina Maria Henriques Norte
Carla Maísa Pinto de Carvalho e Paiva Machado Araújo
Cecília da Conceição Saraiva Borges (coord.ª)
Célia Maria Figueiredo Arede
João Alberto Cavaleiro Rodrigues de Carvalho
Prazeres da Conceição de Matos Seabra
Maria Helena Oliveira Silva Sá
Nair Balula Chaves
Nelson Mário Baião da Cunha


EB Campo de Besteiros
Ana Paula da Cruz Rodrigues Alves
Cláudia Marisa Dias da Silva
Elsa Maria Silva Ribeiro (subcoord.)
Nelson Martins Marques


EB Caramulo
António Luís Vaz Salgado (subcoord.)
Fernanda Marques Ferreira Martins
João Cruz Ferreira

 

Gabinete de Apoio ao Aluno

O Gabinete de Apoio ao Aluno é um serviço disponível nas escolas Secundária de Tondela e Básicas do Caramulo e de Campo de Besteiros, que dá informações e apoio aos alunos em questões de saúde e de educação sexual. Ver horário de atendimento

 

Atividades

Ano letivo 2015-2016

Ano letivo 2014-2015

Ano letivo 2013-2014


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